PRECEPTISMO EN EL FUTBOL
Preceptismo del Poder Personal
Sistema filosófico, pedagógico y práctico creado por José Noel Amaya Cárdenas, que parte del pensamiento, la palabra y el propósito como pilares fundamentales del poder personal. Se aplica en contextos como el desarrollo personal, la educación, el deporte, la filosofía de vida, el liderazgo y la comunicación
El Preceptismo es el arte de vivir desde el pensamiento claro, la palabra consciente, el propósito proyectado y la práctica alineada. No es solo pensar, es prever con proyección, No es solo palabras, es proclamar con propósito; Es proceder con preparación. Un preceptista estructura desde principios que comienzan con “P” y vibran con poder.
El Preceptismo Sirve
Para Ayudarte a Vivir con Propósito, Hablar con Poder, Actuar con Conciencia y Proyectarte Como un Ser Despierto y Guía para Otros. Una Reflexión Clara, Poderosa y Profunda desde la Visión de José Noel Amaya Cárdenas
PRECEPTISMO EN EL FUTBOL
Por Jose Noel Amaya Cardenas
El Preceptismo de José Noel Amaya Cárdenas
El Preceptismo de José Noel Amaya Cárdenas es una filosofía contemporánea porque responde a las necesidades espirituales, educativas y sociales del ser humano actual especialmente en el contexto del fútbol y la cultura colectiva desde una visión integral, consciente y transformadora.
A continuación, te explico por qué puede considerarse una filosofía contemporánea en sentido pleno:
Porque nace en el tiempo actual y dialoga con la realidad del presente
El Preceptismo surge en un siglo donde el deporte, la educación y la espiritualidad están fragmentados. Frente a eso, propone una síntesis humanista y espiritual, donde el fútbol es medio para la formación del alma, la conciencia y el propósito.
No busca repetir modelos del pasado, sino reinterpretar el sentido del juego, del liderazgo y del aprendizaje para el ser humano del siglo XXI.
Porque convierte el fútbol en un lenguaje filosófico del alma
En la sociedad contemporánea el fútbol es un fenómeno global y culturalmente dominante.
El Preceptismo lo eleva a una escuela de conciencia, donde cada acción en la cancha representa un principio de vida:
Jugar es aprender a convivir.
Competir es superarse sin destruir.
Ganar es servir desde la luz interior.
Así, convierte lo cotidiano (el juego) en experiencia espiritual y pedagógica, lo que lo hace una filosofía práctica y moderna.
Porque promueve la educación consciente y el liderazgo espiritual
En lugar de una educación técnica o conductista, el Preceptismo propone una pedagogía del alma, centrada en el protagonismo consciente, el autoconocimiento y el servicio colectivo.
Habla de un nuevo modelo de liderazgo deportivo y humano, donde el entrenador se convierte en preceptor y el jugador en protagonista espiritual de su propio destino.
Porque tiene una visión planetaria y humanista
José Noel plantea un pensamiento que no se limita al fútbol, sino que busca un “Poder Planetario” basado en la armonía, la cooperación y la energía positiva del ser.
Esto lo alinea con las corrientes contemporáneas del pensamiento global: el ecohumanismo, la educación holística, el desarrollo interior y la cultura de paz.
Porque reinterpreta el poder y la competencia desde la conciencia
Mientras el mundo moderno exalta la competencia agresiva, el Preceptismo enseña que el verdadero poder es interior.
El Precepto es el principio que guía la acción desde el alma, no desde el ego.
Así propone una nueva ética deportiva y social, donde triunfar significa evolucionar espiritualmente y colectivamente.
En síntesis
El Preceptismo es contemporáneo porque educa al ser humano de hoy —fragmentado por la tecnología, la prisa y la competencia— para que recupere su unidad interior, su sentido de propósito y su capacidad de amar y crear desde el juego
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El término ‘Preceptor en el fútbol’ adquiere un significado profundo desde el Preceptismo. No se limita a la figura del entrenador ni del director técnico, sino que designa al guía integral que acompaña al jugador en su formación deportiva, personal y social. El preceptor enseña a pensar, hablar, prepararse y proyectarse con propósito.
Desarrollo
Desde la filosofía del Preceptismo en el fútbol, el preceptor se concibe como:
Guía del Pensamiento: enseña a reflexionar antes de actuar, a jugar con inteligencia y visión.
Maestro de la Palabra: orienta con respeto, transmite disciplina y forma carácter mediante el lenguaje.
Arquitecto del Propósito: ayuda al jugador a encontrar sentido en cada entrenamiento, partido y experiencia.
Entrenador de la Preparación: fomenta la disciplina, la perseverancia y los hábitos que fortalecen la vida deportiva.
Proyector de Vidas: inspira al futbolista a trascender más allá de la cancha, hacia la familia, la escuela y la sociedad.
En este sentido, el preceptor es mucho más que un técnico: es un formador de propósito.
Cierre
Un Preceptor en el fútbol es maestro del propósito, constructor de comunidad y sembrador de valores. Su tarea no se mide únicamente en victorias deportivas, sino en la capacidad de transformar personas. El balón es su herramienta pedagógica, y la plenitud del ser humano su verdadero objetivo. “el preceptor enseña propósito.”
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor Táctico en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El concepto de ‘Preceptor Táctico en el fútbol’ trasciende el rol de un entrenador tradicional. Desde el Preceptismo, se entiende como el formador estratégico que enseña a leer el juego como un sistema de pensamiento, palabra y propósito. Su tarea no es solo organizar posiciones, sino traducir la táctica en lecciones de vida que forman jugadores conscientes y proyectados.
Desarrollo
El Preceptor Táctico en el fútbol, según la visión de José Noel Amaya Cárdenas, se define como:
- Guía del Pensamiento: forma en la capacidad de prever, anticipar y analizar antes de ejecutar una acción.
- Maestro de la Palabra: comunica la táctica como diálogo y respeto, fortaleciendo la cohesión del equipo.
- Arquitecto del Propósito: diseña esquemas estratégicos con un sentido claro, orientando cada jugada a un objetivo consciente.
- Entrenador de la Preparación: fomenta la disciplina táctica, la memoria estratégica y la constancia bajo presión.
- Proyector de Vidas: convierte la táctica en metáfora de la vida, enseñando a organizar, anticipar y actuar con inteligencia en cualquier escenario.
Así, el Preceptor Táctico no solo dirige partidos, sino que también conduce destinos.
El Preceptor Táctico es un arquitecto del juego consciente. No se limita a dibujar esquemas sobre un tablero, sino que siembra en el jugador la capacidad de pensar con propósito. Su enseñanza va más allá del marcador: convierte la estrategia deportiva en estrategia de vida, mostrando que quien planifica una jugada también puede planificar su destino.
“El entrenador dibuja esquemas; el Preceptor Táctico enseña a pensar con propósito dentro y fuera de la cancha.”
PILARES PRINCIPALES DEL PRECEPTISMO EN EL FUTBOL
EL PRECEPTO PARENTAL: PADRES Y PRIMOGÉNITO
Derechos y Deberes desde la filosofía del Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El Preceptismo reconoce que la formación del ser humano comienza en la familia. Los padres representan la primera escuela del pensamiento, la palabra, la preparación y el propósito. Y los hijos, especialmente los primogénitos, encarnan la continuidad del legado. Este precepto une derechos y deberes: los padres tienen el derecho a educar y el deber de orientar; los hijos tienen el derecho a ser guiados con amor y el deber de responder con respeto.
Desarrollo Metodológico del Precepto Parental
El Precepto Parental se construye desde la unión de derechos y deberes entre padres e hijos, aplicado tanto en la vida como en el fútbol:
Estrategia del Pensamiento Orientador (Padres): cultivar claridad y visión para guiar con propósito.
Estrategia de la Palabra Educadora (Padres e Hijos): firmeza con respeto y comunicación sincera.
Estrategia de la Preparación en Valores (Padres): enseñar disciplina, responsabilidad y autocontrol.
Estrategia del Derecho al Aprendizaje (Hijos): permitir equivocarse como parte del crecimiento.
Estrategia del Deber de Respeto (Hijos): responder con obediencia consciente y gratitud.
Estrategia de la Proyección del Legado (Padres e Hijos): proyectar valores que trascienden.
Conclusión Preceptista
El Precepto Parental enseña que la relación entre padres e hijos es la primera escuela del Preceptismo. Los derechos y deberes se equilibran: los padres educan con propósito y los hijos responden con respeto. El primogénito se convierte en pilar de liderazgo, heredero y continuador del legado, fortaleciendo tanto a la familia como al equipo.
EL PRECEPTO DE LA PAZ
Desde la filosofía del Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
La Paz, en el Preceptismo, no es solo ausencia de conflicto, sino un estado profundo de equilibrio interior, armonía colectiva y coherencia con el propósito. El jugador preceptista entiende que solo quien está en paz consigo mismo puede jugar, liderar y vivir en plenitud. La Paz es el cimiento invisible que sostiene los otros preceptos: sin paz mental no hay pensamiento claro; sin paz interior no hay preparación sostenida; sin paz con los demás no hay verdadero trabajo en equipo.
Desarrollo Metodológico del Precepto de la Paz
El Precepto de la Paz se logra a través de un proceso disciplinado que une pensamiento, palabra, propósito y proyección. Su metodología en el Preceptismo incluye:
Estrategia del Pensamiento Sereno: practicar la calma en la mente antes de cada acción.
Estrategia de la Palabra Conciliadora: usar la palabra para unir y no dividir.
Estrategia de la Preparación Equilibrada: balancear esfuerzo físico, descanso y recuperación.
Estrategia del Juego Justo (Fair Play Preceptista): entender que la victoria verdadera está en jugar con dignidad.
Estrategia de la Proyección Trascendente: llevar la paz conquistada en la cancha a la vida diaria.
Conclusión Preceptista
El precepto de la Paz enseña que la verdadera victoria es interior. El jugador que tiene paz dentro de sí la proyecta al equipo, al partido y a la vida. La paz no es pasividad, es energía serena que da fuerza para competir con dignidad, convivir con armonía y vivir con propósito.
EL PRECEPTO DEL PLACER
Desde la filosofía del Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El Placer, dentro de la filosofía del Preceptismo, no se reduce a una diversión superficial, sino que se entiende como la capacidad consciente de disfrutar cada proceso, cada práctica y cada paso del camino hacia el propósito. Es gozar el esfuerzo con pasión y agradecimiento, convirtiendo la disciplina en plenitud interior.
Desarrollo Metodológico del Precepto del Placer
El Preceptismo establece que el Placer debe integrarse en la preparación y en la práctica como un motor de motivación y crecimiento. Lograr el Placer verdadero requiere estrategias que unen mente, emoción y propósito:
Estrategia del Gozo en la Preparación: ver cada entrenamiento como un privilegio.
Estrategia del Juego con Pasión: vivir cada partido como una celebración de la vida.
Estrategia de la Gratitud Preceptista: agradecer a quienes acompañan el proceso.
Estrategia del Equilibrio Esfuerzo–Plenitud: reconocer que el esfuerzo es parte del gozo.
Estrategia de la Plenitud Interior: buscar placer en la armonía entre mente, cuerpo y espíritu.
Conclusión Preceptista
El precepto del Placer nos enseña que la verdadera alegría no está en el resultado final, sino en disfrutar con conciencia el proceso. Prepararse, practicar y agradecer se convierten en fuentes de gozo y motivación que consolidan el propósito personal y deportivo.
EL PRECEPTO DE LA PLENITUD
Desde la filosofía del Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
La Plenitud, en el Preceptismo, es el estado supremo de integridad donde pensamiento, palabra, preparación, práctica y propósito convergen en equilibrio. No se trata solo de alcanzar logros materiales o victorias deportivas, sino de experimentar una vida completa, consciente y en armonía con los demás y con uno mismo. Un jugador preceptista que vive la Plenitud entiende que cada entrenamiento, cada partido y cada experiencia son parte de un camino hacia el crecimiento interior y colectivo.
Desarrollo Metodológico del Precepto de la Plenitud
El camino hacia la Plenitud se construye con estrategias concretas que aseguran equilibrio y trascendencia:
Estrategia del Pensamiento Integral: ver la vida como un todo — mente, cuerpo y espíritu.
Estrategia de la Palabra Inspiradora: comunicar desde la verdad y la motivación.
Estrategia de la Preparación Equilibrada: integrar entrenamiento físico, disciplina mental y hábitos de salud.
Estrategia del Juego con Propósito: entender que cada acción en la cancha tiene un sentido más allá del marcador.
Estrategia de la Proyección Plena: visualizar la vida más allá del fútbol, como un proyecto de plenitud personal y social.
Conclusión Preceptista
La Plenitud no se mide por trofeos ni títulos, sino por la capacidad de vivir en equilibrio, con conciencia y gratitud. El jugador que alcanza la plenitud trasciende el fútbol, porque aprende que cada paso, cada partido y cada decisión son parte de un proyecto de vida con propósito.
EL PRECEPTO DEL PODER
Desde la filosofía del Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El Poder, dentro de la filosofía del Preceptismo, no se entiende como dominación o fuerza bruta, sino como la capacidad de transformar la realidad desde el pensamiento, la palabra, la preparación y la proyección con propósito. Ser poderoso significa influir positivamente, sostener la disciplina y guiar a otros con el ejemplo.
Desarrollo Metodológico del Precepto del Poder
El Poder se construye a través de una metodología que integra claridad mental, coherencia comunicativa, disciplina práctica, liderazgo en servicio y visión trascendente:
Estrategia del Pensamiento Firme: el poder nace en la mente clara y disciplinada.
strategia de la Palabra Constructiva: hablar con propósito y motivar a los demás.
Estrategia de la Preparación y la Práctica: sin disciplina no hay poder real.
Estrategia del Liderazgo en Servicio: el poder se comparte para fortalecer a otros.
Estrategia de la Proyección Trascendente: pensar más allá del presente para dejar legado.
Conclusión Preceptista
El precepto del Poder enseña que el verdadero liderazgo no se impone, se inspira. El poder auténtico nace en el pensamiento, se fortalece con la práctica y se legitima al servicio de los demás. El preceptista poderoso no domina: transforma, guía y deja huella.
Precepto: Pupila Principal Primario
Hay muchas miradas, pero una sola pupila principal primaria: la que ilumina con su luz y conecta el pensamiento con el origen del propósito. El preceptista no se distrae con el ruido ni con la apariencia: su mirada va a lo fundamental, a lo verdadero, a lo primero a lo proyectado.
José Noel Amaya Cárdenas
Preceptismo Como Estrategia en la Vida y el Deporte
Basada en el poder estructurador de los preceptos: desde platón con sus ideas fundamentales que orientan la vida con propósito, disciplina, palabra y pensamiento claro. Aunque no es un término ampliamente reconocido en la filosofía o religión oficial.
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Definición de Preceptor Técnico en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El concepto de ‘Preceptor Técnico en el fútbol’ va más allá de la figura del entrenador. Desde el Preceptismo, se trata de un formador especializado que une la enseñanza técnica del juego con la transmisión de los preceptos. Su rol es doble: perfeccionar la destreza deportiva y sembrar valores que trascienden la cancha.
Desarrollo
El Preceptor Técnico en el fútbol, según el Preceptismo en el fútbol de José Noel Amaya Cárdenas, se define como:
Guía del Pensamiento: enseña que toda acción técnica comienza con una idea y una decisión consciente.
Maestro de la Palabra: corrige y motiva utilizando un lenguaje respetuoso y formativo.
Arquitecto del Propósito: convierte la repetición técnica en un ejercicio con sentido, enseñando disciplina y visión.
Entrenador de la Preparación: fomenta la constancia, la práctica ordenada y la mejora continua.
Proyector de Vidas: transforma la técnica en una herramienta para la vida, proyectando al jugador hacia su comunidad y su futuro.
De esta manera, el Preceptor Técnico es un maestro doble: enseña a jugar con técnica y a vivir con propósito.
El Preceptor Técnico no solo forma futbolistas, forma personas. Cada pase, cada control y cada táctica se convierten en símbolos de valores y principios que trascienden el terreno de juego. Su misión es mostrar que el fútbol no termina en la portería, sino que se prolonga en la vida, en la familia y en la comunidad. Su mayor victoria no es el marcador, sino la transformación integral de quienes acompaña.
“El entrenador enseña a jugar; el Preceptor Técnico enseña a vivir jugando con propósito.”
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor Preparador en el Fútbol y Preceptos Relacionados con la Preparación
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El ‘Preceptor Preparador en el fútbol’ se entiende, desde el Preceptismo, como el guía integral del proceso de preparación. No es únicamente quien diseña rutinas o entrenamientos, sino quien transforma la preparación en un precepto de vida. Cada ejercicio, cada disciplina y cada esfuerzo tienen un propósito mayor: formar personas fuertes, conscientes y proyectadas.
Desarrollo
El Preceptor Preparador orienta la preparación como un camino continuo que abarca lo físico, lo mental, lo técnico y lo espiritual. Su misión es enseñar que la preparación no es un medio aislado, sino la base de todo proceso de crecimiento. Desde los pilares del Preceptismo:
Pensamiento: preparar la mente antes que el cuerpo; visualizar y organizar cada entrenamiento.
Palabra: utilizar la instrucción y el diálogo como guías para la preparación.
Propósito: dar sentido a cada rutina, mostrando que cada esfuerzo conduce a un objetivo mayor.
Preparación: consolidar hábitos de disciplina y constancia en cada área de la vida.
Proyección: entender que la preparación de hoy es la victoria de mañana, dentro y fuera del campo.
De esta manera, el Preceptor Preparador no solo entrena, sino que educa para la vida a través de la preparación conscien
Preceptos Relacionados con la Preparación
Desde el Preceptismo, los preceptos que se relacionan con la preparación son:
1. Planeación: organizar cada paso antes de ejecutar.
2. Perseverancia: sostener el esfuerzo más allá de la dificultad.
3. Paciencia: respetar los procesos y los tiempos de maduración.
4. Práctica: repetir con constancia y conciencia.
5. Progresión: avanzar de lo simple a lo complejo de forma gradual.
6. Propósito de Preparación: dar sentido a cada ejercicio.
7. Precisión: ejecutar la preparación con calidad y detalle.
8. Pulcritud: mantener orden y limpieza en el proceso.
9. Prudencia: equilibrar esfuerzo y recuperación.
10. Proyección: preparar hoy para trascender mañana.
Cierre
El Preceptor Preparador en el fútbol no se mide por la intensidad de las rutinas, sino por la capacidad de convertir la preparación en un estilo de vida. Su legado es enseñar que entrenar no es solo fortalecer el cuerpo, sino preparar el carácter, la mente y el espíritu para enfrentar los desafíos del juego y de la vida. La preparación es el puente que une el presente con el futuro del jugador y de la persona.
“La preparación fortalece el cuerpo; el Preceptor Preparador fortalece la vida con propósito.”
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor Preparador Profesional en el Fútbol y Preceptos Relacionados con la Preparación Profesional
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El ‘Preceptor Preparador Profesional en el fútbol’ se entiende, desde el Preceptismo, como el formador integral del proceso de preparación de alto nivel. No es únicamente un especialista en cargas físicas o planes técnicos, sino aquel que convierte la preparación profesional en un camino consciente de disciplina y propósito. Su misión es mostrar que el profesionalismo no se mide solo en fuerza o velocidad, sino en la capacidad de ordenar pensamiento, palabra, propósito, preparación y proyección en cada detalle del entrenamiento.
Desarrollo
El Preceptor Preparador Profesional orienta la preparación como un proceso integral que abarca lo físico, lo mental, lo técnico y lo espiritual. Desde los pilares del Preceptismo:
Pensamiento: diseñar entrenamientos con análisis, conciencia y previsión.
Palabra: comunicar con claridad, respeto y motivación en cada orientación.
Propósito: dar sentido a la exigencia, más allá del resultado inmediato.
Preparación: consolidar hábitos de excelencia en la disciplina diaria, descanso, alimentación y práctica.
Proyección: preparar jugadores para trascender en la cancha, en la vida y en la comunidad.
De esta manera, la preparación profesional no es un medio aislado, sino una escuela de plenitud y carácter.
Preceptos Relacionados con la Preparación Profesional
Desde el Preceptismo, los preceptos que se relacionan con la preparación profesional son:
1. Planificación Profesional: organizar entrenamientos con objetivos claros y medibles.
2. Prevención: cuidar el cuerpo para evitar lesiones como parte esencial de la preparación.
3. Precisión: ejecutar con exactitud en cada gesto técnico y físico.
4. Persistencia: mantener la disciplina en el alto rendimiento.
5. Progresión Controlada: aumentar cargas y exigencias de forma equilibrada.
6. Prudencia Profesional: equilibrar intensidad y recuperación.
7. Pulcritud: mantener orden, limpieza y excelencia en cada proceso.
8. Potenciación: desarrollar capacidades al máximo sin perder propósito.
9. Proyección de Carrera: preparar cada entrenamiento pensando en el futuro del jugador.
10. Propósito Profesional: reconocer que la preparación es un camino hacia la plenitud, no solo hacia el resultado inmediato.
Cierre
El Preceptor Preparador Profesional en el fútbol no se limita a entrenar para competir, sino que educa para vivir con propósito. Su legado es mostrar que la preparación de alto nivel es también preparación del carácter y de la mente. Cada sesión, cada ejercicio y cada sacrificio se convierten en símbolos de disciplina y trascendencia. La victoria más grande no está en la tabla de posiciones, sino en la vida de los jugadores preparados para proyectarse con poder y plenitud.
“El atleta se prepara para competir; el Preceptor Preparador Profesional enseña a prepararse para vivir con propósito.”
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor Psicomotriz en el Fútbol y Preceptos Relacionados con la Psicomotricidad
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El ‘Preceptor Psicomotriz en el fútbol’ se entiende, desde el Preceptismo, como el formador del cuerpo en movimiento con propósito. No se limita a desarrollar capacidades básicas como la coordinación o el equilibrio, sino que las integra con el pensamiento, la palabra y el propósito, haciendo de la psicomotricidad un pilar en la formación integral del jugador.
Desarrollo
El Preceptor Psicomotriz orienta al jugador a reconocer su cuerpo como el primer instrumento del pensamiento en acción. Su labor está en armonizar la mente y el cuerpo, mostrando que el balón se mueve no solo por la fuerza física, sino por la claridad mental y la dirección del propósito. Desde los pilares del Preceptismo:
Pensamiento: la psicomotricidad comienza en la conciencia corporal y la visualización del movimiento.
Palabra: la consigna verbal orienta la acción, transformando el lenguaje en guía para el cuerpo.
Propósito: cada ejercicio psicomotriz es entrenamiento con sentido para el juego y la vida.
Preparación: la repetición consciente fortalece coordinación y disciplina corporal.
Proyección: el dominio psicomotriz se convierte en fluidez de juego y autocontrol personal.
Preceptos Relacionados con la Psicomotricidad
Desde el Preceptismo, los preceptos que se relacionan con la psicomotricidad son:
1. Coordinación: armonía entre mente, cuerpo y balón.
2. Equilibrio: estabilidad dinámica en cada acción.
3. Orientación Espacial: conciencia del cuerpo respecto al entorno.
4. Ritmo: capacidad de ajustar la velocidad al contexto del juego.
5. Precisión Motriz: exactitud en la ejecución del movimiento.
6. Plasticidad Corporal: adaptabilidad del cuerpo a distintas situaciones.
7. Propósito Psicomotriz: sentido consciente de cada desplazamiento.
8. Persistencia Motriz: repetir hasta lograr fluidez natural.
9. Pulcritud en el Movimiento: limpieza y estética en la acción.
10. Progresión Psicomotriz: avanzar de lo simple a lo complejo.
11. Prudencia Motriz: uso justo de la fuerza, evitando excesos.
12. Proyección Corporal: expresar el propósito de vida a través del cuerpo.
Cierre
El Preceptor Psicomotriz en el fútbol es educador del cuerpo con propósito. Su misión no es solamente desarrollar rapidez o agilidad, sino también conciencia y disciplina. Transforma la psicomotricidad en un precepto de vida, mostrando que el cuerpo es aliado del pensamiento y del carácter. Así, cada movimiento se convierte en símbolo de plenitud y en herramienta para proyectarse hacia la vida.
“El balón obedece al pie, el pie al cuerpo, el cuerpo a la mente y la mente al propósito.”
PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Preceptor Táctico en el Fútbol y Preceptos Relacionados con la Táctica
Por José Noel Amaya Cárdenas
Introducción
El concepto de ‘Preceptor Táctico en el fútbol’ se define en el Preceptismo como la figura del formador estratégico. No es un simple entrenador que organiza posiciones, sino un arquitecto del pensamiento que convierte la táctica en herramienta de vida. Su labor consiste en enseñar a los jugadores a leer el juego, anticipar, organizarse y actuar con propósito, utilizando los pilares del Preceptismo: Pensamiento, Palabra, Propósito, Preparación y Proyección.
Desarrollo
El Preceptor Táctico cumple un rol fundamental en la formación integral del jugador:
Pensamiento: forma la capacidad de anticipar y prever, leyendo el juego más allá del balón.
Palabra: comunica la táctica con claridad y respeto, enseñando que la estrategia es diálogo y entendimiento.
Propósito: otorga sentido a cada esquema táctico, mostrando que toda jugada persigue un objetivo consciente.
Preparación: desarrolla disciplina táctica, memoria estratégica y resistencia bajo presión.
Proyección: transforma la táctica en metáfora de vida, enseñando a planificar y a proyectar acciones más allá del campo.
Desde esta visión, la táctica no es un esquema rígido, sino un lenguaje de principios que construye carácter.
Preceptos Relacionados con la Táctica
Dentro del Preceptismo en el fútbol, la táctica se conecta con múltiples preceptos que ordenan el juego y la vida:
1. Previsualización: anticipar la jugada antes de ejecutarla.
2. Perspicacia: detectar patrones y oportunidades en el juego.
3. Planificación: construir un plan de partido con alternativas.
4. Postura: orientar el cuerpo para optimizar la acción.
5. Posición: ocupar el espacio correcto en el momento indicado.
6. Pareja: crear sociedades en el campo como expresión de unidad.
7. Perímetro: manejar el espacio y la amplitud del juego.
8. Profundidad: generar amenaza vertical y opciones de progresión.
9. Posesión con Propósito: tener el balón para construir, no por acumular.
10. Presión y Pospérdida: responder colectivamente tras perder el balón.
11. Prudencia: gestionar el riesgo sin perder equilibrio.
12. Permuta: rotar posiciones con orden y cobertura.
13. Proporción: mantener distancias correctas entre líneas.
14. Protección: asegurar coberturas y respaldo defensivo.
15. Paciencia: madurar la jugada hasta encontrar la ventaja.
16. Precisión: ejecutar con calidad técnica bajo velocidad.
17. Proyección: desdoblarse con visión de retorno.
18. Progresión: avanzar acumulando ventajas parciales.
19. Punto-Portería: orientar la estrategia hacia el gol.
20. Propósito: dar sentido a cada decisión dentro del juego.
Cierre
El Preceptor Táctico no se mide por el número de victorias, sino por la capacidad de transformar la táctica en una escuela de pensamiento. Su misión es mostrar que cada esquema es más que una estrategia deportiva: es un principio de vida. En el campo enseña a organizarse; fuera de él, inspira a planificar destinos. De este modo, la táctica se convierte en un puente entre el fútbol y la plenitud personal.
“La táctica ordena la jugada; el Preceptor Táctico ordena la vida.”
PRECEPTO DE ALIMENTACION
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN EL FÚTBOL FORMATIVO
Desde el Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas}
Definición Preceptista
La alimentación y la nutrición no son solo procesos biológicos: en el Preceptismo son preceptos de preparación, prevención y plenisalud. El niño futbolista no se alimenta únicamente para rendir en la cancha, sino para construir su propósito vital. Cada bocado es energía para el cuerpo, claridad para la mente y fortaleza para el espíritu.
Preceptos Relacionados con la Alimentación y Nutrición
Precepto de la Preparación → comer bien es prepararse para entrenar, estudiar y vivir con energía.
Precepto de la Plenisalud → la nutrición balanceada mantiene el cuerpo en armonía con la mente.
Precepto de la Prevención → una dieta adecuada previene lesiones, fatiga y enfermedades.
Precepto de la Paz Interior → evitar excesos y aprender a comer con calma y gratitud.
Precepto de la Proyección → alimentarse bien hoy es proyectarse a una vida adulta plena.
Precepto del Propósito → reconocer que la alimentación también construye el proyecto de vida.
Factores Clave en la Nutrición Formativa
Hidratación constante (agua antes, durante y después de entrenar).
Balance macronutricional (carbohidratos, proteínas, grasas saludables).
Micronutrientes (vitaminas y minerales en frutas y verduras).
Horarios de alimentación (evitar entrenar en ayunas, recuperación post-partido).
Educación alimentaria (enseñar a los niños y padres a elegir mejor).
Aplicación de los Preceptos a la Vida
- Disciplina: aprender a elegir alimentos que fortalecen en lugar de debilitar.
- Prevención: reducir consumo de comidas ultraprocesadas.
- Autoconciencia: reconocer cómo la alimentación influye en el estado físico y emocional.
- Valores familiares: compartir comidas sanas en comunidad.
- Propósito vital: entender que la nutrición proyecta salud y longevidad.
Análisis en Colombia – Niños y Padres Principiantes
Fortalezas:
- Rica tradición de frutas, verduras y alimentos naturales.
- Alta energía de los niños gracias a la alimentación casera.
- Padres con disposición de aprender sobre nutrición deportiva.
Debilidades:
- Predominio de gaseosas, frituras y ultraprocesados.
- Poca educación nutricional en escuelas de fútbol.
- Limitaciones económicas que reducen acceso a dietas balanceadas.
- Escasa participación de nutricionistas deportivos en categorías formativas.
Conclusión Preceptista
La alimentación y nutrición son preceptos de vida. Enseñar a los niños y padres a alimentarse con propósito significa sembrar salud, paz y proyección. Un futbolista preceptista no come solo para jugar: come para vivir con plenitud.
“Alimentar el cuerpo es también alimentar el propósito: lo que entra en ti construye lo que proyectas en la cancha y en la vida.”
Precepto: Puntero
El puntero no es solo quien corre por la banda: es quien abre el espacio para que el pensamiento se proyecte hacia el propósito. En el partido preceptista, el puntero representa la figura del que avanza desde el borde, pero nunca pierde la visión del centro.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Psicomotricidad
La psicomotricidad no es solo coordinación: es consciencia en movimiento. Es la integración del pensamiento, la emoción y el cuerpo en una acción que expresa propósito. El preceptista no solo se mueve: se proyecta con cada paso, con cada giro, con cada decisión corporal pensada.
José Noel Amaya Cárdenas
Preceptismo en el Fútbol en Pocas Palabras
Precepto: Psicología
La mente puede ser aliada o adversaria, según cómo se entrene. El preceptista no niega sus emociones: las reconoce, las comprende y las dirige con pensamiento. La psicología preceptista no es solo teoría: es estrategia interna. Es saber que cada jugada también se piensa, se siente y se transforma desde adentro.
José Noel Amaya Cárdenas
El Poder que Nace del Pensamiento Claro
El preceptor no se deja llevar por impulsos. Su poder se origina en la claridad mental, en el análisis profundo, en la visión estratégica. En el preceptismo, ese es el poder del pensamiento disciplinado: la capacidad de sostener el propósito incluso en la presión diplomática o espiritual.
El Poder que Habita en el Silencio y la Prudencia
El Pontífice poderoso no es el que más habla, sino el que mejor escucha. el preceptor es figura del poder prudente: sabe cuándo actuar y cuándo contener. Esa forma de poder no distrae, sino que direcciona. El preceptista comprende que quien domina su verbo, domina su entorno.
El Poder como Protección del Pueblo y del Propósito
El preceptor ejerce el poder para salvaguardar la paz, el equilibrio y los acuerdos humanos. Su liderazgo no es de protagonismo, sino de protección. En el preceptismo, eso es autoridad ética: usar el poder para blindar el pensamiento, no para servir al ego.
Precepto: Proyección
La proyección en el preceptismo no es solo imaginar el futuro. Es sembrar vibracionalmente ahora aquello que deseamos manifestar en evolución consciente. Proyectar es anticipar en pensamiento, palabra y acción el propósito que queremos ver florecer.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Partido
El partido no es solo un encuentro deportivo. Para el preceptista, es un escenario de revelación, donde se manifiesta el pensamiento entrenado, el propósito interior y la potencia proyectada. El partido es la expresión visible de lo invisible. Es la prueba, el espejo y la oportunidad.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Planear
La planeación es el arte de anticipar con propósito. En el fútbol y en la vida, quien planea no solo prevé, sino que se prepara, se posiciona y se proyecta. La planeación es la brújula del preceptista: lo conecta con el presente, le revela el porvenir, y lo ancla al propósito profundo de cada paso.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pronostico
El pronóstico en el preceptismo no es adivinar el futuro. Es proyectar el propósito con visión vibracional anticipada. Pronosticar en conciencia es percibir el campo de posibilidades y sembrar acciones que preparan el florecimiento poderoso.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Prevención
Prevenir no es temer, es pensar. El preceptista no actúa por impulso, sino desde una conciencia que anticipa, reflexiona y se protege sin paralizarse. La prevención no niega el partido, lo honra al prepararse mejor. El partido preceptista no solo se juega… se previene con propósito antes de cada paso.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Profesa-Proclama
En el preceptismo, no basta con saber: hay que profesar con convicción y proclamar con propósito. El pensamiento se fortalece cuando se declara. La palabra se vuelve poderosa cuando nace del alma. El que profesa lo que cree y proclama lo que proyecta, transforma el partido.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Primero
El preceptista sabe que lo primero no es lo más urgente, sino lo más esencial. Ser primero no significa estar por encima, sino estar en sintonía con la verdad interna. El Precepto Primero Preceptista es la práctica de honrar el orden interior: Pensamiento antes de palabra. Propósito antes de presión. Prioridad antes de precipitación.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pretensión
La pretensión es el ruido del ego que quiere brillar más que el propósito. Es jugar para aparentar, para demostrar, para impresionar… pero el preceptista no entra al partido para engrandecerse, sino para honrar el pensamiento que lo trajo. El que juega con pretensión se proyecta sin paz. El que juega con propósito se proyecta con poder.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pretemporada
La pretemporada no es un tiempo vacío, es el tiempo más sagrado del preceptista. Es el momento en que el cuerpo se disciplina, el pensamiento se alinea y el propósito se afina. La pretemporada es la antesala del poder proyectado, el espacio donde se construye en silencio lo que se manifestará en el juego.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Prestigio
El prestigio no se persigue, se proyecta. No es fama, es coherencia sostenida. En el preceptismo, el prestigio verdadero no nace del ruido externo, sino del eco interior de un proceso vivido con propósito.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Predisposición
La predisposición en el preceptismo no es solo estar listo para lo que venga. Es estar vibracional mente preparado para recibir y sembrar lo que fortalezca el propósito, el proceso y la evolución. La predisposición verdadera es vibrar en apertura consciente, dispuesto a evolucionar con cada experiencia.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Prepensamiento
Antes del pensamiento, existe el prepensamiento: esa fuerza sutil que anticipa, que intuye, que percibe el camino antes de que se trace. El prepensamiento preceptista es la raíz silenciosa del poder estratégico, la primera vibración que organiza la acción incluso antes de que sea formulada en palabras o decisiones. El verdadero poder no nace cuando piensas… Nace cuando te preparas para pensar con profundidad.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Portero
El portero es el único jugador que puede tocar la pelota con las manos, pero más allá de eso, es quien toca con el alma la misión más profunda del equipo: proteger el propósito colectivo. Es el último en la línea, el primero en la percepción. El portero preceptista no solo defiende goles, defiende ideales, honra la intención y encarna la calma en medio del caos.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Poder Planetario
El poder planetario en el preceptismo no se refiere solo a la fuerza física o colectiva. Es la capacidad de expandir el propósito personal hacia un impacto global consciente. Vibrar en poder planetario es sembrar propósito que trasciende el yo y toca el campo vibracional de la humanidad.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Placer
El placer, cuando es consciente, no distrae: despierta. Para el preceptista, el placer no es un fin vacío, sino una manifestación vibrante del propósito cumplido. Disfrutar no es desorden, es presencia. Es la recompensa vibracional de un pensamiento bien proyectado. El placer no es enemigo del poder, es su expresión celebrada.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Perspectiva
La perspectiva no es solamente un punto de vista. En el preceptismo, la perspectiva es un punto de pensamiento, una altura interior desde la cual se interpreta, se decide y se actúa. La perspectiva preceptista no nace de lo que ocurre, sino de cómo se piensa lo que ocurre. Es la capacidad de leer la jugada más allá del balón, de ver el partido con ojos internos, de comprender que todo lo que se percibe está condicionado por el propósito que se proyecta.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Perseverar
La perseverancia no es solo insistencia, es persistencia con conciencia. El preceptista no persevera por terquedad, sino por propósito. No continúa por obligación, sino por dirección interior. La perseverancia preceptista es la fidelidad del pensamiento al propósito, incluso cuando no hay resultados visibles aún.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pernoctación
Pernoctar no es solo descansar: es reposar con propósito, regenerar el pensamiento y cultivar en silencio la visión. La noche del preceptista es un laboratorio invisible. La práctica que se pernocta no se olvida: se graba en el alma. Y cuando el cuerpo duerme, el propósito vigila.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Permanecer
Permanecer no es quedarse quieto… es sostener el propósito, aunque todo alrededor se mueva. El preceptista no se rinde cuando el marcador cambia, permanece porque su pensamiento no depende del resultado.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pericia
La pericia no es solo habilidad. Es habilidad con pensamiento, destreza con propósito y ejecución con precisión interior. En el preceptismo, la pericia es poder depurado que honra el proceso, no solo el resultado.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Percepción
La percepción en el preceptismo no es solo ver con los ojos físicos. Es percibir vibracionalmente el propósito, la dirección, la energía y los procesos invisibles. Percibir con conciencia es captar el campo de posibilidades antes de que los hechos se manifiesten.
José Noel Amaya Cárdenas
El Preceptismo Sirve
Para Ayudarte a Vivir con Propósito, Hablar con Poder, Actuar con Conciencia y Proyectarte Como un Ser Despierto y Guía para Otros. Una Reflexión Clara, Poderosa y Profunda desde la Visión de José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Pensamiento
Todo lo que se manifiesta, primero fue pensado. El pensamiento preceptista es la raíz invisible de la jugada, la semilla del movimiento, el diseño interior antes de la acción. Un jugador puede correr por reflejo, pero solo el preceptista corre desde una idea clara. Pensar es el primer acto de poder. Por eso, en el preceptismo, nada se inicia sin pensamiento, nada se proyecta sin propósito.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Penalti
El penalti es más que una jugada. Es una decisión en tensión, una muestra pura del pensamiento bajo presión. Para el preceptista, el penalti representa el instante en que se prueba la conexión entre mente, propósito y poder.
No hay tiempo para dudar, pero tampoco espacio para desconectarse del centro interior. El penalti preceptista no se patea con impulso: se ejecuta con propósito.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Patear
Patear no es solo golpear el balón. En el preceptismo, patear es proyectar energía, pensamiento y propósito en una sola acción. Patear con consciencia transforma un acto mecánico en un acto simbólico. Es decidir con intención qué se envía, hacia dónde y por qué.
El que patea sin pensar, cede su poder al azar. El que patea con pensamiento, proyecta su poder con precisión.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Poder de la Pareja
La pareja en el preceptismo no es solo compañía emocional. Es un encuentro vibracional donde dos procesos se siembran, se fortalecen y evolucionan en propósito consciente. Una pareja verdadera vibra para potenciar no solo la vida juntos, sino la expansión del propósito individual y compartido.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Proceso
En el preceptismo, el proceso no es solo un medio para un fin.
Es la siembra consciente y vibracional que da sentido y poder a cada etapa de la evolución. Respetar el proceso es honrar la siembra que fortalece cada propósito.
José Noel Amaya Cárdenas
Precepto: Práctica
La práctica en el preceptismo no es repetición mecánica. Es sembrar conciencia vibracional en cada acto para transformar la intención en habilidad poderosa. Practicar conscientemente es sembrar propósito en el cuerpo, en la mente y en el ser para evolucionar en cada proceso.
José Noel Amaya Cárdenas
Preceptor Logrando la Grandeza
El preceptismo sirve para ayudarte a vivir con propósito, hablar con poder, actuar con conciencia y proyectarte como un ser despierto y guía para otros. Gran pregunta, Aquí te comparto una reflexión clara, poderosa y profunda desde la visión de José Noel Amaya Cárdenas:
¿Para qué ser preceptista?
Para vivir con dirección.
Ser preceptista no es una etiqueta, es una elección de conciencia. Significa elegir vivir bajo preceptos —principios claros, pensamientos elevados, palabras con poder y propósitos profundos— para no improvisar la vida, sino proyectarla con sentido.
Para encarnar el poder personal con propósito.
El preceptista no busca dominar a otros, sino dominarse a sí mismo. No se deja llevar por impulsos, sino que responde desde el pensamiento consciente, la palabra correcta y la postura firme.
Para ser ejemplo, no solo expresión.
El preceptista inspira sin imponer, guía sin controlar, siembra sin alardear. Es un reflejo vivo de los preceptos que practica. Su vida es su enseñanza.
Para proyectarse con propósito hacia lo planetario.
El preceptista piensa en su desarrollo, sí, pero también en su impacto. Eleva su vibración personal para contribuir al bien colectivo, a la armonía planetaria y al despertar de otros.
Para volver sagrada la vida cotidiana.
Desde cómo habla, cómo decide, cómo ama y cómo sirve, el preceptista transforma lo común en consciente, lo automático en intencionado. No se deja arrastrar por la inercia: elige, cada día, proceder con poder.
PROBIDAD & VALORES DESDE EL PRECEPTISMO
Por José Noel Amaya Cárdenas
Desde el Preceptismo de José Noel Amaya Cárdenas, los valores son más que simples normas de conducta: son preceptos vivos, principios universales que dan dirección y sentido a la vida del ser humano y del preceptista. No se conciben como imposiciones externas, sino como fuerzas interiores que alinean el Pensamiento, la Palabra, el Propósito, la Práctica y la Proyección.
Dimensiones de los Valores
Esencia del ser:
Los valores son la raíz de la personalidad preceptista. Son la brújula interna que orienta las decisiones y el actuar, incluso en ausencia de vigilancia o recompensa.Coherencia entre lo interno y lo externo:
Un valor se manifiesta cuando hay armonía entre lo que se piensa, lo que se dice y lo que se hace. Sin coherencia, el valor se reduce a discurso vacío.Puentes hacia el propósito:
Los valores son el vínculo entre la práctica cotidiana y el propósito mayor de la vida. Permiten sostener la constancia, superar pruebas y fortalecer la identidad.Energía que se proyecta:
Un valor no se queda en el interior: se proyecta hacia los demás en forma de respeto, solidaridad, humildad, justicia, disciplina y amor.Sistema preceptista:
Desde el Preceptismo, los valores se ordenan como pilares de poder personal que guían la vida y el fútbol.
Valores Fundamentales Preceptistas
Respeto → Reconoce la dignidad del otro y del juego limpio.
Humildad → Recuerda que toda victoria es pasajera y toda derrota es enseñanza.
Disciplina → Conecta propósito y práctica.
Solidaridad → Transforma el talento individual en fuerza colectiva.
Pasión → Enciende el sentido de cada acción.
Prudencia y Paciencia → Garantizan madurez y crecimiento.
Valores en el Fútbol y en la Vida
En el campo, los valores preceptistas se traducen en respeto al rival, trabajo en equipo, perseverancia en la derrota y humildad en la victoria.En la vida, los valores son la columna moral y espiritual que permite caminar con firmeza, construyendo confianza y trascendencia.
“Los valores son la semilla invisible que florece en el pensamiento, madura en la palabra, se afirma en el propósito, se fortalece en la práctica y brilla en la proyección.”
PROBIDAD DESDE EL PRECEPTISMO EN EL FÚTBOL
Por José Noel Amaya Cárdenas
Probidad en el Preceptismo
Desde el Preceptismo en el Fútbol de José Noel Amaya Cárdenas, la Probidad es un precepto que significa honestidad íntegra y coherente en el pensamiento, en la palabra y en la práctica del juego y de la vida. No es solamente ‘no hacer trampa’, sino vivir con rectitud interior en cada acción: entrenar con sinceridad, competir con justicia y proyectarse con transparencia.
Dimensiones en el Preceptismo
Pensamiento limpio:
La probidad comienza en la mente, cuando la persona se propone actuar con claridad y sin doblez.Palabra verdadera:
El futbolista preceptista mantiene su palabra sin mentir, sin engañar y sin disfrazar sus intenciones.Propósito justo:
La probidad asegura que las metas personales y colectivas se persigan con legitimidad y respeto, no con trampas ni atajos.Práctica recta:
En el entrenamiento y en el partido, la probidad se refleja en jugar limpio, respetar reglas y ganar con dignidad.Proyección transparente:
Una persona con probidad inspira confianza: su ejemplo trasciende, su liderazgo es creíble y su huella es confiable.
Probidad en el Fútbol
En el jugador → No simular faltas, no buscar ventajas injustas, entrenar con entrega sincera y aceptar decisiones arbitrales con respeto.
En el entrenador → Formar con justicia, sin favoritismos, evaluando con criterios claros.
En el árbitro → Juzgar con imparcialidad, sin dejarse influenciar por presiones externas.
En el directivo → Administrar recursos, contratos y proyectos con transparencia.
“La probidad es la luz dorada del carácter: ilumina el pensamiento, purifica la palabra, sostiene el propósito, endereza la práctica y proyecta confianza en todo partido de la vida.”
PRINCIPIOS DESDE EL PRECEPTISMO
Por José Noel Amaya Cárdenas
Disciplina en el Fútbol y en la Vida
Desde el Preceptismo aplicado al fútbol, la disciplina es el puente entre el talento y la trascendencia. Un jugador con disciplina no depende solo de su habilidad, sino que entrena incluso cuando nadie lo observa, respeta al rival, escucha al entrenador, cuida su cuerpo y mantiene su mente en equilibrio.
En la vida, la disciplina se convierte en la columna vertebral del poder personal, pues sostiene la perseverancia, ordena la pasión y permite que cada precepto florezca en acciones reales.
“La disciplina no es una cadena que ata, es el hilo de oro que teje tu propósito con tu práctica para que tu proyección tenga poder.”
Precepto de Plenisalud en el Fútbol Para Principiantes
Análisis Internacional y Colombiano
Comparado con el Preceptismo en el Fútbol
por José Noel Amaya Cárdenas
El Precepto de Plenisalud entiende la salud como un estado integral y dinámico que articula bienestar físico, psicológico, social y pedagógico. En el fútbol de iniciación, la plenisalud guía decisiones sobre carga de entrenamiento, nutrición, sueño, prevención de lesiones, clima socioemocional e inclusión. En el Preceptismo, la plenisalud es transversal a los preceptos: Prevención, Preparación, Placer, Padres, Presupuesto y Proyección; y se concreta en hábitos medibles.
Marco Internacional (síntesis)
Europa: entornos protectores (safeguarding), periodización con control de carga, programas de salud mental, educación a familias, nutrición/hidratación estructuradas y protocolos de retorno al juego.
América del Norte: enfoque de ciencias del deporte (monitoreo básico de fatiga), bienestar psicológico y cultura de voluntariado familiar.
Sudamérica: gran capital cultural y juego libre; cuando faltan marcos, aparecen sobrecargas, prevención irregular y menor seguimiento sanitario.
Realidad Colombiana
Fortalezas: pertenencia comunitaria, creatividad y resiliencia; proyectos sociales que integran deporte y bienestar.
Brechas: desigualdad de acceso a servicios de salud, nutrición e hidratación; poca sistematización de prevención y monitoreo del estirón; carga competitiva precoz; escaso acompañamiento socioemocional. Oportunidad: convertir el club-escuela en un ecosistema de plenisalud.
Plenisalud desde el Preceptismo en el Fútbol
La Plenisalud en clave preceptista se organiza por fases de desarrollo:
• Pensamiento (7–9): hábitos básicos de higiene, hidratación y sueño; juegos que enseñan cuidado del cuerpo y emociones.
• Palabra (10–12): lenguaje del autocuidado y del respeto; acuerdos sobre nutrición y descanso; bitácora de bienestar.
• Práctica (13–15): prevención obligatoria, carga ajustada al estirón, educación en nutrición y salud mental.
• Proyección (16–18): autonomía para planificar recuperación, manejo del estrés, liderazgo en hábitos saludables.
Preceptos vinculados: Prevención (protocolos), Preparación (periodización), Placer (disfrute que protege la salud), Padres (alianza hogar–club), Presupuesto (soluciones costo–efectivas) y Proyección (propósito de vida y deporte).
La plenisalud hace sostenible el proceso formativo: más disponibilidad, menos lesiones, mejor aprendizaje y mayor disfrute. La comparación evidencia que la clave no es entrenar más, sino entrenar con hábitos integrales. El Preceptismo ofrece la arquitectura para que cada niño crezca sano, motivado y consciente.
“Cuidar el cuerpo y el ánimo es entrenar el poder: plenisalud es preparación con propósito.”
Preceptos de Salud Preceptista
por Jose Noel Amaya Cardenas
Plenisalud Preceptista
Neologismo. Deriva de ‘plenitud’ + ‘salud’.
Introducción
El precepto Plenisalud Preceptista es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Plenisalud Preceptista se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Plenisalud Preceptista fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Plenisalud Preceptista se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Plenisalud Preceptista recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Plenisalud Preceptista juega para trascender más allá del resultado.”
Prevenser
Neologismo. Deriva de ‘prevenir’ + ‘ser’.
Introducción
El precepto Prevenser es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prevenser se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prevenser fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prevenser se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prevenser recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Prevenser juega para trascender más allá del resultado.”
Protevidad
Neologismo. Deriva de ‘proteger’ + ‘vida’.
Introducción
El precepto Protevidad es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Protevidad se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Protevidad fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Protevidad se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Protevidad recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Protevidad juega para trascender más allá del resultado.”
Pazencia
Neologismo. Combina ‘paz’ + ‘paciencia’
Introducción
El precepto Pazencia es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Pazencia se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Pazencia fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Pazencia se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Pazencia recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Pazencia juega para trascender más allá del resultado.”
Potenviva
Neologismo. Deriva de ‘proteger’ + ‘vida’.
Introducción
El precepto Potenviva es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Potenviva se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Potenviva fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Potenviva se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Potenviva recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Potenviva juega para trascender más allá del resultado.”
Pacicorp
Neologismo. Deriva de ‘paciencia’ + ‘cuerpo’.
Introducción
El precepto Pacicorp es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Pacicorp se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Pacicorp fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Pacicorp se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Pacicorp recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Pacicorp juega para trascender más allá del resultado.”
Prudentia
Forma Latinizada de ‘Prudencia’.
Introducción
El precepto Prudentia es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prudentia se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prudentia fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prudentia se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prudentia recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Prudentia juega para trascender más allá del resultado.”
Pensi-Viva
Neologismo. Deriva de ‘pensamiento’ + ‘vida’.
Introducción
El precepto Pensi-viva es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Pensi-viva se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Pensi-viva fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Pensi-viva se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Pensi-viva recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Pensi-viva juega para trascender más allá del resultado.”
Presalud
Neologismo. Deriva de ‘Presencia’ + ‘Salud’.
Introducción
El precepto Presalud es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Presalud se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Presalud fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Presalud se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Presalud recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Presalud juega para trascender más allá del resultado.”
Persalud
Neologismo. Deriva de ‘perspectiva’ + ‘salud’.
Introducción
El precepto Persalud es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Persalud se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Persalud fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Persalud se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Persalud recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Persalud juega para trascender más allá del resultado.”
Persalud
Neologismo. Deriva de ‘perspectiva’ + ‘salud’.
Introducción
El precepto Persalud es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Persalud se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Persalud fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Persalud se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Persalud recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Persalud juega para trascender más allá del resultado.”
Practicor
Neologismo. Deriva de ‘práctica’.
Introducción
El precepto Practicor es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Practicor se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Practicor fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Practicor se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Practicor recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive para Practicar juega para trascender más allá del resultado.”
Prosanidad
Neologismo. Deriva de ‘propósito’ + ‘sanidad’.
Introducción
El precepto Prosanidad es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prosanidad se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prosanidad fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prosanidad se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prosanidad recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Prosanidad juega para trascender más allá del resultado.”
Proximcura
Neologismo. Deriva de ‘proximidad’ + ‘cura’.
Introducción
El precepto Proximcura es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Proximcura se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Proximcura fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Proximcura se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Proximcura recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Proximcura juega para trascender más allá del resultado.”
Perten-Cura
Neologismo. Deriva de ‘pertenencia’ + ‘cura’.
Introducción
El precepto Perten-cura es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Perten-cura se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Perten-cura fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Perten-cura se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Perten-cura recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase destacada
“Quien vive Perten-cura juega para trascender más allá del resultado.”
Promovida
Neologismo. Deriva de ‘Promoción’ + ‘Vida’. Original Preceptista.
Introducción
El precepto Promovida es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Promovida se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Promovida fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Promovida se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Promovida recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Promovida juega para trascender más allá del resultado.”
Previta
Neologismo. Deriva de ‘Prevención’ + ‘Vida’. Original
Preceptista.
Introducción
El precepto Previta es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Previta se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Previta fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Previta se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Previta recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Previta juega para trascender más allá del resultado.”
Pazticia
Neologismo. Deriva de ‘paz’ + ‘práctica’. Original Preceptista.
Introducción
El precepto Pazticia es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Pazticia se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Pazticia fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Pazticia se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Pazticia recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Pazticia juega para trascender más allá del resultado.”
Prosicorpo
Neologismo. Deriva de ‘prosperidad’ + ‘cuerpo’. Original Preceptista.
Introducción
El precepto Prosicorpo es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prosicorpo se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prosicorpo fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prosicorpo se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prosicorpo recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Prosicorpo juega para trascender más allá del resultado.”
Prepacorp
Neologismo. Deriva de ‘preparación’ + ‘cuerpo’.
Introducción
El precepto Prepacorp es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prepacorp se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prepacorp fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prepacorp se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prepacorp recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Prepacorp juega para trascender más allá del resultado.”
Prevalim
Neologismo. Deriva de ‘previsión’ + ‘alimento’. Original Preceptista.
Introducción
El precepto Prevalim es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Prevalim se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Prevalim fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Prevalim se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Prevalim recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Prevalim juega para trascender más allá del resultado.”
Potinmunis
Neologismo. Deriva de ‘potencia’ + ‘inmune’. Original Preceptista.
Introducción
El precepto Potinmunis es un pilar del Preceptismo en relación con la salud. Su esencia trasciende lo físico y conecta al jugador con una visión integral del cuidado vital.
Desarrollo
En el fútbol, Potinmunis se manifiesta en la preparación consciente antes, durante y después de cada partido.
El jugador que practica Potinmunis fortalece su cuerpo con disciplina, su mente con claridad y su espíritu con propósito.
Este precepto enseña que cada hábito cotidiano es una jugada invisible que determina la victoria de largo plazo.
Desde el Preceptismo, Potinmunis se convierte en un entrenamiento invisible que fortalece al jugador y a la persona en todas sus dimensiones.
Cierre
Potinmunis recuerda que la salud no es un destino, sino un camino preceptista de preparación, prevención y propósito.
Frase Destacada
“Quien vive Potinmunis juega para trascender más allá del resultado.”
PERCEPCIÓN SUBJETIVA DEL FÚTBOL FORMATIVO
Preceptos y Enseñanza desde el Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Definición Preceptista
En el Preceptismo, la percepción subjetiva no es un simple juicio personal del niño sobre su experiencia en el fútbol, sino una ventana interior que refleja cómo entiende, siente y valora el juego. Cada emoción y recuerdo se convierte en un precepto vivo que moldea carácter, visión del mundo y propósito.
Preceptos Relacionados con la Percepción Subjetiva
Precepto del Pensamiento Consciente → reflexionar sobre lo que se siente en la cancha.
Precepto de la Palabra Limpia → expresar percepciones con respeto y claridad.
Precepto de la Paciencia y Perseverancia → transformar la frustración en motor de crecimiento.
Precepto del Placer del Juego → valorar la alegría como parte de la plenisalud.
Precepto de la Paz Interior → aceptar errores y derrotas con serenidad.
Precepto de la Proyección Vital → comprender que la percepción del fútbol influye en la vida.
Preceptos Aplicados a la Vida y la Persona
– Autoconfianza: aprender a confiar en lo que se siente y piensa.
– Resiliencia: transformar percepciones negativas en aprendizajes.
– Empatía: reconocer que cada compañero percibe el juego distinto.
– Comunicación sana: expresar emociones con respeto.
– Identidad: construir una percepción positiva de sí mismo más allá del resultado.
Análisis en Colombia – Niños y Padres Principiantes
Fortalezas:
– El fútbol se vive con pasión intensa que motiva.
– Experiencias comunitarias generan alegría y pertenencia.
– Niños desarrollan creatividad gracias al juego callejero.
Debilidades:
– Padres transmiten presión que afecta la percepción del niño.
– Entrenadores priorizan resultados, generando frustración.
– Escasez de acompañamiento psicológico.
– Poca oportunidad para que los niños expresen sus percepciones.
Conclusión Preceptista
La percepción subjetiva del fútbol es una herramienta pedagógica y humana. Enseña al niño a comprender sus emociones, reflexionar sobre su experiencia y proyectar lo aprendido hacia la vida. Desde el Preceptismo, la subjetividad no es debilidad, sino poder de interpretación con propósito.
“La forma en que percibes el juego es la forma en que percibes la vida: con pensamiento, palabra y propósito.”
PRECEPTOS DE SALUD Y BIENESTAR EN EL FÚTBOL FORMATIVO
Desde el Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Definición Preceptista
En el Preceptismo, la salud no es ausencia de enfermedad, sino plenitud integral: cuerpo, mente y propósito en armonía. El fútbol formativo es una escuela de plenisalud, donde cada entrenamiento y cada regla son oportunidades para enseñar bienestar físico, emocional y social. Los preceptos relacionados con la salud y el bienestar son guías de vida que preparan al niño para crecer como jugador y como persona.
Preceptos Relacionados con la Salud y el Bienestar
Precepto de la Preparación Física y Mental → hábitos saludables en cuerpo y mente.
Precepto de la Plenisalud → equilibrio entre lo físico, lo emocional y lo espiritual.
Precepto de la Prevención → cuidado del descanso, la nutrición y la prevención de lesiones.
Precepto de la Paciencia y Perseverancia → bienestar construido con tiempo y disciplina.
Precepto del Placer del Juego → disfrutar del fútbol como fuente de alegría y salud.
Precepto de la Paz Interior y Exterior → controlar emociones, evitar violencia y promover convivencia.
Preceptos Aplicados a la Vida y la Persona
– Hábitos saludables: el niño aprende a cuidar su cuerpo como templo del propósito.
– Gestión emocional: regula la ansiedad y el estrés con disciplina mental.
– Equilibrio social: fomenta respeto y solidaridad.
– Resiliencia: aprender de la derrota fortalece el bienestar interior.
– Conciencia preventiva: cuidar la salud hoy asegura longevidad deportiva y vital.
Análisis en Colombia – Niños y Padres Principiantes
Fortalezas:
– Alta motivación cultural por el fútbol.
– Programas comunitarios que promueven actividad física saludable.
– El deporte como vía de bienestar y progreso social.
Debilidades:
– Escasa conciencia sobre nutrición e hidratación.
– Entrenamientos exigentes sin control de carga.
– Padres que priorizan el resultado antes que la plenisalud.
– Carencia de programas sistemáticos de prevención de lesiones.
Conclusión Preceptista
Los preceptos de salud y bienestar son esenciales en la formación del jugador y la persona. El fútbol formativo debe enseñar que el verdadero triunfo no es solo ganar un partido, sino crecer con plenitud, prevenir lesiones y vivir con propósito saludable.
“La plenitud del jugador es la plenitud del ser: quien cuida su salud, honra su propósito.”
EL SUEÑO Y SUS FACTORES EN EL FÚTBOL FORMATIVO
Preceptos y Enseñanza desde el Preceptismo en el Fútbol
Por José Noel Amaya Cárdenas
Definición Preceptista
El sueño no es solo descanso fisiológico: desde el Preceptismo es un precepto vital de plenisalud y proyección. Dormir bien permite consolidar aprendizajes, regenerar tejidos, equilibrar emociones y preparar el cuerpo para el propósito del día siguiente. Cuando el sueño se altera, no solo sufre el rendimiento deportivo, sino también la armonía integral del ser.
Factores que Contribuyen a la Alteración del Sueño
Estrés competitivo → presión por resultados y ansiedad por partidos.
Uso excesivo de pantallas → dispositivos móviles antes de dormir.
Cargas de entrenamiento mal distribuidas → sesiones nocturnas o demasiado intensas.
Alimentación inadecuada → cenas pesadas o estimulantes cercanos al descanso.
Falta de higiene del sueño → horarios irregulares o ambientes poco propicios.
Problemas emocionales → discusiones familiares o presión externa.
Preceptos Relacionados con el Sueño
Precepto de la Preparación Consciente → preparar el cuerpo y la mente para descansar.
Precepto de la Plenisalud → el sueño como pilar de la salud integral.
Precepto de la Prevención → evitar hábitos que deterioren la calidad del descanso.
Precepto de la Paz Interior → dejar ir tensiones antes de dormir.
Precepto de la Paciencia Biológica → respetar ciclos naturales de descanso y crecimiento.
Precepto de la Proyección Vital → dormir bien hoy para proyectar plenitud en la adultez.
Preceptos Aplicados a la Vida y la Persona
– Autodisciplina: establecer horarios regulares de sueño.
– Autocontrol: reducir pantallas y estímulos antes de dormir.
– Equilibrio emocional: practicar técnicas de relajación.
– Conciencia familiar: padres deben apoyar con rutinas saludables.
– Prevención de lesiones: un buen descanso reduce riesgos físicos.
Análisis en Colombia – Niños y Padres Principiantes
Fortalezas:
– Alta energía de los niños por juego natural.
– Familias comprometidas con el fútbol como proyecto de vida.
– Algunas academias empiezan a hablar de hábitos de descanso.
Debilidades:
– Escasa educación sobre higiene del sueño en escuelas.
– Padres priorizan tareas escolares o pantallas sobre descanso.
– Entrenamientos nocturnos frecuentes en canchas sintéticas.
– Ausencia de monitoreo profesional de patrones de sueño.}
Conclusión Preceptista
El sueño es un precepto de vida tan importante como el entrenamiento físico. Desde el Preceptismo se enseña que descansar es prepararse, prevenir y proyectarse. Proteger el sueño de los niños es sembrar plenisalud, paz y propósito en su camino como futbolistas y como personas.
“Dormir no es perder tiempo: es ganar plenitud para vivir y jugar con propósito.”
